Os melhores tênis de corrida
E porque o tempo nos permite, porque queremos manter a forma, porque precisamos de uma forma ativa e agradável de relaxar, que tal darmos um passeio?
Para isso, você só precisa se vestir o mais casualmente possível e colocar um par de tênis de corrida. O resto vem naturalmente. Depois de alguns minutos de corrida, você se sentirá muito mais revigorado, limpará seus pensamentos e sentirá como todo o corpo parece gostar do movimento que você escolheu fazer.
Os benefícios da corrida são tão importantes e conhecidos quanto possível. Esta forma de movimento é reconhecida como a mais representativa para os exercícios de cardio. Assim, ao correr, você consegue se manter saudável. Reduzir o risco de aterosclerose, aumentar a queima de gordura, desenvolver músculos, aumentar a imunidade, aumentar a resistência a qualquer tipo de esforço, são apenas alguns dos motivos pelos quais, à noite, quando o tempo permite, deve optar por correr, em vez de sentado no sofá e assistindo a um filme.
No entanto, para funcionar com eficiência e conforto, você precisa de certos equipamentos, como tênis masculinos para corrida. Eles são responsáveis por proporcionar conforto durante a corrida, eliminando uma parte importante das causas das dores nas costas que podem aparecer após alguns minutos de corrida. Claro, apenas os melhores tênis de corrida oferecem o máximo de conforto e proteção e não apenas qualquer modelo que você comprou em uma sapataria comum.
Os tênis de corrida não são necessários apenas para quem prefere correr nas trilhas dos parques, mas também para quem usa esteira na academia ou quem sabe até em casa. O benefício mais importante que oferecem é o fato de que absorvem os choques que causam dores nas costas e que são causados pela pressão constante e rápida que ocorre entre o pé e a superfície em que corremos. Além disso, os melhores tênis de corrida oferecem ainda mais estabilidade, proteção térmica e maior conforto.
Características dos melhores tênis de corrida
Se parece relativamente simples para você comprar um par de sapatos, os principais critérios que você guia são aparência e conforto, então lhe dizemos que escolher um par de tênis de corrida da melhor qualidade exige um pouco mais de atenção e responsabilidade. Portanto, os critérios mais importantes pelos quais você deve orientar sua escolha são:
Sola
O melhor par de tênis de corrida deve ter uma sola um pouco mais grossa, modelada e ao mesmo tempo o mais leve possível. Estas propriedades dão-lhe a oportunidade de se moldar ao perfil do pé durante a execução de todos os movimentos, para que o nosso pé não fique inerte. É também, a sola é responsável por amortecer os choques e proporcionar estabilidade. A escolha da sola também é feita dependendo da superfície em que você vai correr.
Pronação
O movimento que a sola faz ao tocar uma determinada superfície é chamado de pronação. Normalmente, isso deve ser neutro, isso significa que o pé não se desvia do eixo central. As camas que apresentam uma pronação óbvia para um determinado eixo apresentam um risco aumentado de acidentes. É por isso que as grandes empresas produtoras de tênis de corrida optaram por criar modelos especiais para cada tipo de pronação. Esses modelos têm o papel de mitigar completamente o choque produzido pela pronação anormal e prevenir qualquer tipo de desconforto.
O material de que são feitos os melhores tênis de corrida – em relação ao material de tênis de corrida de qualidade, dizemos que você pode escolher entre dois tipos ou seria melhor comprar um modelo de cada categoria. No verão, os tênis de corrida feitos de um material fino e respirável são recomendados, enquanto no tempo chuvoso e frio, os tênis feitos de um material um pouco mais grosso e impenetrável são muito bons.
Peso
O melhor tênis de corrida deve ser o mais leve possível. Por isso recomendamos os modelos cujo peso não ultrapasse 150 g, o que não é importante apenas pelo conforto oferecido, mas também para manter a estabilidade e o equilíbrio durante a corrida.
Os melhores tênis de corrida para homens
Um par de tênis masculino Nike de corrida não poderia faltar em nossa pequena lista de sugestões. Portanto, recomendamos o tênis esportivo Nike Air Max 2016 para todos os homens que sabem expressar suas qualidades em qualquer situação.
Poderia dar-vos muitas razões para escolherem este modelo de ténis de corrida para homem, mas vou limitar-me aos que considero mais eloquentes. Assim, acho que você deve saber que ao comprá-los, você se beneficia da tecnologia Waffle. Esta é uma das tecnologias mais antigas e reconhecidas utilizadas apenas pela Nike, que visa aumentar as áreas de aderência com a superfície de corrida, de modo que o deslizamento ou desequilíbrio não seja mais possível mesmo em terrenos acidentados ou com tênis. Air Max é a almofada de ar ao nível da sola que absorve eficazmente qualquer tipo de choque mecânico.
A tecnologia Flywire é aquela que utiliza fibras de nylon resistentes na superfície interna do sapato, resultando na fixação do sapato no pé e na manutenção de sua estabilidade durante a corrida. Isso oferece um conforto que não pode ser facilmente igualado por outro modelo de tênis de corrida.
Com uma aparência atraente, com um conjunto de características técnicas tão impressionantes quanto possível, o tênis esportivo Nike Air Max 2016 se torna uma escolha inspiradora que você não vai se arrepender mesmo anos após o investimento.
Para concluir
Estamos cercados por muitas tentações que são tão perigosas quanto possível para nossa saúde e bem-estar. Infelizmente, às vezes por descuido, às vezes por muita pressa ou talvez por ignorância, somos vítimas de tais perigos que podem deixar traços profundos em tudo o que somos. Por isso, recomendamos cautela e responsabilidade em tudo o que você faz. Não se esqueça que um estilo de vida equilibrado é o primeiro passo que você deve dar para se aproximar da felicidade. Não se esqueça de se exercitar diariamente e não como uma obrigação, mas como um verdadeiro prazer. Para intensificar este prazer, opte por comprar as melhores sapatilhas de corrida, só com a sua ajuda, pode desfrutar do máximo conforto enquanto corre pelo parque ou numa passadeira útil.
Se cada vez mais escolhemos correr pela vida, se nos apressamos mesmo sem saber bem para onde ou porquê, vamos fazê-lo de vez em quando, de forma agradável e útil. Vamos correr pelo parque com os amigos, desfrutando assim de uma dose necessária de energia, vitalidade e saúde.
